ISB有氧體適能
★「ISB有氧體適能」課程設計概要:
「ISB有氧體適能」課程藉由音樂節奏與兒童有氧舞蹈的搭配,來增加兒童學習的興趣,以及達到有氧運動的確實效果,增進幼兒體能。
「ISB有氧體適能」課程設計包括︰暖身運動、有氧主運動、肌耐力訓練、遊戲、緩和運動,符合有氧運動的鐘型曲線,確保課程的安全性及有效性。一方面可以提升孩童的心肺耐力,增進幼兒健康的體能;另一方面在課程中融合遊戲,增加課程趣味性,不但可以培養兒童對肢體運動的興趣,也可以提升運動效果,並可同時增進孩童創造力、聯想力、注意力更集中,促進認知能力與思考能力的發展。在培養孩童健康身體的同時,並促進孩童人際關係的發展,促進與同伴之間的合作團結態度。
花式變化跳格子
踩腳印
球類運動
滾球活動
有氧舞蹈
課程全面優惠價
★「ISB有氧體適能」課程功效:
1.提升孩子的心肺耐力,增進幼兒體能(健康體適能)。
2.增加孩子肢體運動的時間,提升運動效果,養成運動的健康習慣。
3.增加孩子抵抗力、改善過敏問題。
4.培養孩子創造力、想像力。
5.促進孩子認知能力與思考能力的發展,使注意力更集中。
6.促進孩子人際關係的發展,促進與同伴間的合作團結態度。
★「ISB有氧體適能」適合年齡:
6~14歲 (實際年齡)
注重每位孩子的上課品質,堅持小班教學 (2~5名)。
★課程設計:
每堂課程上課60分鐘+課後衛教諮詢10~15分鐘。
每期課程結束後會進行評量記錄,讓您了解孩子的學習進展。
報名說明 :
1.為確保孩子的學習程度及老師課程難易設計,
報名專線:
0 4 – 2 4 7 3 9 7 4 8
0 9 8 2 – 2 9 2 – 9 4 3
諮詢信箱:imsuperbaby@gmail.com
諮詢LINE:isbmorefans
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幼兒體能課程應具備條件
幼兒體能促進課程對孩子的幫助非常大,但是要如何選擇適合的課程呢?好的課程至少要具備以下的條件!
1、提高幼兒體能必須循序漸進,從培養幼兒的自信心入手
幼兒體能的提高不是一蹴而就的。可以發現,運動能力越差的幼兒越是害怕運動,原因在於這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關鍵是針對不同幼兒的體能特點從簡單 Continue reading
如何誘發幼兒的活動興趣 ?
雖然幼兒與生俱來便喜歡遊戲、活動,但是許多幼兒因為對內容不熟悉、缺乏自信心以及對他人的防禦心,所以對未曾嘗試過的體能活動,仍存著觀望的態度,而不敢輕易嘗試,因此,進行幼兒體能活動之前,必須先引起他對遊戲的興趣,家長可以從幾方面著手︰