★「兒童壓力與情緒調整」課程設計概要:

　　課前先進行評估，了解小朋友的狀況，再設計適合的課程，課程設計包含熱場遊戲、暖身遊戲、體位法、專注遊戲、按摩、大休息、冥想…等，透過遊戲設計與瑜珈的元素，讓小朋友經由遊戲與自然呼吸法，達到心理壓力的釋放與情緒的調整，使孩子獲得身體的健康及心靈的成長，保持平靜穩定的情緒，增加感官的敏銳度及專注力

★專業師資:

李婉筠（豆豆老師）

擁有 中華民國兒童瑜珈協會 及 高級物理治療師 證照

★課程功效:

1.透過瑜珈增加孩子的記憶力、專注力，使注意力更集中。
2.瑜珈冥想抒發孩子的心理壓力，平穩孩子的情緒。
3.讓孩子更了解及愛惜自己的身體。
4.讓孩子的身心更加健康，擁有身體及心靈的均衡發展。
5.讓孩子懂得內省及自我修養之道，擁有好的人際關係。
6.讓孩子擁有敏銳的感官，聰敏的智力，自然平穩的心靈。

★適合年齡:

１.親子瑜珈班：２～３歲（為孩子與爸媽設計的親子互動課程）

２.幼兒班：４～６歲（專為４～６歲孩子設計）

3.兒童班：７～１２歲（專為７～１２歲孩子設計）

注重每位孩子的上課品質，堅持小班教學。

★課程費用:

課程設計一期１2堂課 

每堂課程60分鐘

1.親子瑜珈班，共6000元／期。

2.幼兒班、兒童班，共4800元／期。

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