ISB天才寶貝 蘇英婷物理治療師

“幼兒律動”就是只有配著音樂,編舞步,讓孩子動一動,伸展肢體這樣而已?
這可能是家長的誤解,
應依照孩子的年紀及個別能力設計課程
好的律動課程必須依照孩子的年紀及個別能力做設計的,
例如:
2~3歲發展單腳平衡的重要要年齡,就應將單腳站的動作設計進去
4~5歲發展出轉身跳,
5~6歲左右跳躍,這都是不同的平衡能力及爆發力
應當將這些適合的動作設計到課程當中
才可能真正促進孩子在粗大動作,協調,以及平衡能力的發展
選擇節奏性適當的音樂
選擇的音樂也不是只有熱鬧,好玩就適合
應該要配合孩子的心肺耐力
選擇節奏性洽當的音樂
例如:
心肺耐力較佳者,可選擇節奏性快的音樂來挑戰
心肺耐力較差者,則適合先從節奏性較慢一點的音樂開始
設計的肢體動作變化速度也不宜太快
以免孩子根本做不到,而只是隨手比劃比劃
這樣就沒有效果了~
暖身及緩何要確實
建議課前暖身及課後緩和要做確實
以免孩子造成運動上的傷害
每週3天,每天律動30~40分鐘,可確保孩子健康成長
運動好處多,身心平衡,促進發展,
建議全家一起養成運動的習慣~
歡迎進一步了解ISB天才寶貝”兒童協調發展促進課程“

據健康專家們的調查，1500個學齡兒童中，18.6%的兒童體重超重，另有7.2%的兒童患有肥胖症。小朋友的健康已經是家長及老師們最重視的議題，幼兒律動有助於提升小朋友的健康，幼兒律動的教學，其專業更是不容忽視。
　　在幼兒律動的教學上，通常分為暖身運動、有氧運動、肌力訓練及緩和運動等內容，在設計課程時，需考量幼兒發育情形及健康狀況，設計合適的動作與活動。除此之外，時

幼兒律動
嬰兒時期孩子們的學習明顯地是發生在肢體律動的過程中。當嬰兒用肚子匐匍前進，接著會用手和膝蓋爬行時，意謂著他正嘗試著去探索這個世界。這類嬰兒時期的動作對於幼兒大腦的發展有著相當的重要性。然而將律動活動時間摒棄於幼兒的學習環境之外，對他們來說簡直就是一大酷刑。對於學齡前的幼兒而言，肢體的律動可以使他們的身心發展能夠同步調地成長茁壯。
幼兒律動的重要性：