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兒童體適能增進

7 月 15th, 2007 by monkey

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★「兒童體適能增進」課程設計概要:

  在課前將先為每個孩子進行課前評估,以了解孩子的能力,依每個孩子能力不同,設計適合的課程,以增進幼兒體能。課程藉由音樂節奏與兒童有氧舞蹈的搭配,來增加兒童學習的興趣,以及達到有氧運動的確實效果,增進幼兒體能。
兒童體適能增進課程設計包括︰暖身運動、有氧主運動、肌耐力訓練、遊戲、緩和運動,符合有氧運動的鐘型曲線,確保課程的安全性及有效性。一方面可以提升孩童的心肺耐力,增進幼兒健康的體能;另一方面在課程中融合遊戲,增加課程趣味性,不但可以培養兒童對肢體運動的興趣,也可以提升運動效果,並可同時增進孩童創造力、聯想力、注意力更集中,促進認知能力與思考能力的發展。在培養孩童健康身體的同時,並促進孩童人際關係的發展,促進與同伴之間的合作團結態度。

★專業師資:

蘇英婷 老師(monkey老師)

擁有 美國有氧體適能協會(AFAA) 兒童有氧體適能指導教練
以及 中華民國 高級物理治療師 證照

★「兒童體適能增進」課程功效:

1.提升孩子的心肺耐力,增進幼兒體能(健康體適能)。
2.增加孩子肢體運動的時間,提升運動效果,養成運動的健康習慣。
3.增加孩子抵抗力、改善過敏問題。
4.培養孩子創造力、聯想力。
5.促進孩子認知能力與思考能力的發展,使注意力更集中。
6.促進孩子人際關係的發展,促進與同伴間的合作團結態度。

★適合年齡:

1.幼兒班:4~6歲(專為4~6歲孩子設計)

2.兒童班:7~12歲(專為7~12歲孩子設計)

注重每位孩子的上課品質,堅持小班教學。

★課程費用:

課程設計一期12堂課

每堂課程60分鐘,共4800元/期。


諮詢專線:

0 4 – 24739748
0 9 8 2 – 2 9 2 – 9 4 3


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