您的孩子是「過動兒」 嗎?
注意力缺損過動症(ADHD)，俗稱過動兒，大約3~5%的學齡兒童患有此症，且男生比女生多。他們可能單純只有注意力無法集中或活動量大的情形，也可能注意力的問題和好動及衝動性都有。
(一) 集中注意力的困難：有注意力缺損的孩子，很容易因為周遭環境有點聲音或改變就分心，而且做事較不注重細節，容易粗心犯錯。和同年齡的孩子比起來，他們能夠持續在同一個活動時間較短，常常很快地一個活動換過另一個活動。課本、作業或鉛筆盒等重要的東西，常常會忘記帶去學校或忘記帶回家。作功課時，常拖拖拉拉，邊寫邊玩，除非父母不斷的注意，否則功課總是要寫很久才能完成。他們常發呆，對他們說話時，也常覺得他們似乎沒在聽或沒聽進去。他們通常無法有條有理地做事或安排計劃，而且除非他們本身很有興趣，否則對於一些要動腦筋、必須努力思考或記憶的東西，他們通常是能不做就不做。
(二) 活動量過大：過動兒似乎總是坐不住，即使坐著也常常手腳動來動去，在該安靜的時候靜不下來，沒辦法靜靜地玩、看書或作功課。過動兒喜歡爬上爬下，似乎不知道危險。在學校上課時，過動兒他們不能好好的坐在座位上，會翻抽屜，摸東摸西，玩自己的手腳，甚至起來走動。他們常愛說話，可能因此干擾到上課或其他人。
(三)衝動：過動兒常常想要什麼就要立刻得到滿足，否則容易生氣或出現搗亂的行為。和同學或朋友一起玩時，他們常常沒有耐心等待輪流；上課老師問問題時，他們很可能老師題目還沒講完，也不舉手就迸出答案。在別人說話時容易打岔或插嘴，或莫名其妙干擾他人正在進行的活動。
文章引用：精神科　黃淑琦醫師
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注意力不集中的管教原則(三)
建議家長在教管專注力不集中的孩子時，應注意以下原則：

‧ 讓孩子明瞭，自己做錯的事情要自己去承擔其結果。
‧ 家庭裡的其他成員也應該遵守規則。
‧ 向子女明確地規定要遵守的行為。
‧ 為了增加孩子好行為的次數，最好選擇子女喜歡的獎勵方式，像是關懷、讚美、獎品、增加娛樂時間、減少被分配的家務等。
‧ 在責罵孩子，或是要其承擔行為後果時，都應先充分解釋理由，才能讓孩子明白自己做錯了什麼。
‧ 要讓孩子明白什麼是對的、什麼是錯的，這樣他們才能避免及減少犯錯。
‧ 在面對孩子的錯誤時，要先抑制情緒，不要用說教或嘮叨的方式，應採取堅持且有條有理的應對，才是最好的方法。

注意力不集中是可以改善的，需要家長耐心、細心及愛心，幫助注意力不集中的孩子培養學習的專注力及信心。
兒童專注力增進與情緒調整課程

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注意力不集中的管教原則(二)
建議家長在教管專注力不集中的孩子時，應注意以下原則：

基本上，家長的心中都要接受我的孩子是由於先天性疾病的關係，才很難像其他一般兒童一樣達到我們的期待。要抱持這種想法與心態來對待注意力不集中的孩子才公平。
不要認為子女會有這樣的問題或障礙，都是因為父母本身的錯誤。
每天入睡前，原諒子女當天做錯的行為，並將憤怒的情緒、失望、不愉快的感覺通通倒進心靈垃圾桶，不要讓這些情緒影響隔天的心情。
不要將子女的問題全部視為子女的錯，其實孩子也是很辛苦地在面對這一切。
爲了讓獎勵更具效果，應時常更換獎勵方式（最好將獎勵方式定在可達到的範圍內，並以引發動機為原則）。

注意力不集中是可以改善的，需要家長耐心、細心及愛心，幫助注意力不集中的孩子培養學習的專注力及信心。
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