兒童瑜珈的問與答
Q:孩子學瑜伽，有什麼好處?
A:孩子學瑜伽可以協助孩子保持身心的柔軟與彈性、專注與鬆弛，以面對環境與課業所帶來的身心壓力，並讓孩子學會放鬆技巧、靜心練習及專注冥想，是奠定孩子日後心靈開展的基石!
Q:孩子學瑜伽“，是否會因過度拉筋而長不高?
葳格幼稚園兒童發展健康檢測
我們是一群致力為孩子健康把關的專業醫療人員，配合國際提倡「預防醫學」的趨勢，推廣健康從小做起的理念。在我們推廣兒童預防醫學的過程中，很高興能與同樣重視兒童身心的健康的葳格幼稚園合作。 Continue reading
進行親子幼兒瑜珈該注意什麼？
安全守則：進行親子幼兒瑜珈該注意什麼？
身為幼兒的照護者和父母，有幾個安全守則一定要注意和遵守：
１、不要過度拉扯幼兒的關節。
２、要保護頸部與脊椎的安全。
３、如果幼兒不願意，千萬不要勉強幼兒做任何動作。
４、最基本原則，不管大人或小朋友，都不要在饑餓、口渴或疲勞的時候做瑜珈。
５、和寶寶練習瑜珈動作時，父母和照顧者都要考量自己能不能負荷和支撐，尤其要注意 Continue reading
