學瑜伽矯正不當姿勢
近年瑜伽大行其道,不少人特意學習瑜伽,希望收身、減肥,其實學瑜伽的成效不止於此。對兒童來說,瑜伽既可增強免疫力,簡單的動作可矯正日常姿勢,更妙的是父母可以一同參與,增加溝通的機會,是一項不錯的親子活動。
書包過重和坐姿不正確等問題,容易造成兒童的脊椎有毛病,Leisure導師Mei Chan指出,「不少父母都希望子女透過學習瑜伽,糾正『寒背』的問題,矯正脊椎。」瑜伽雖然動作簡單,但有一定的運動量,多做可提升兒童的靈敏度,鍛煉耐力、柔軟度,使體魄更強健。
音樂治植物人 6成腦傷病患甦醒
96年9月在台灣舉行的國際神經外科醫學會,邀請到一位相當特別的講者,來自日本的野田燎博士,一個只有豐富音樂背景的人,帶給現場的醫師們,他自己發明的「療法」,引發轟動!因為他結合音樂和彈簧床,1十幾年來治療了120位腦傷病患,原本幾乎是植物人狀態,有的開口講話,也有的還會開口唱歌。
讓重度腦傷病患坐在彈簧床上彈跳,一邊聽音樂,這,是治療!1個禮拜後,病患的腳可以打節拍,再過半年,病患會想彈吉他,可以說謝謝。
兩年後他能唱歌了,這是發生在日本的真實個案,43歲遇上車禍,傷到左腦語言區,原本是「植物人狀態」,恢復成這個樣子。日本醫學博士野田燎:「所有神經科醫師都說『不可能』!」
大阪藝術大學畢業,美國西北大學音