復健科　汪作良主治醫師　曹智超主任
　形成扁平足的原因，到目前為止還是眾說紛云、莫衷一是。 大致上可分為先天因素和環境因素兩大類：
(一)先天因素：
(1)先天性跗骨黏合：
    有些小朋友先天有跗骨黏合的現象，最常見的是踵骨和距骨的黏合，此種黏合會造成「僵硬型扁平足」。
(2)先天性韌帶鬆弛：
    有些小朋友先天有全身韌帶鬆弛的現象，此種韌帶鬆弛的現象不限於足部，在足部以外的關節也會發生。
(3)遺傳因素：
    有研究報告指出，扁平足具有遺傳性。也就是說，扁平足的父母，較有 可能生出扁平足的子女。不過事實上也不盡然如此。在我們的門診中，常常有扁平足 的小朋友，他們的父母親，甚至祖父母、兄弟姊妹都沒有扁平足。
(4)性別：在國外有關扁平足發生率的文獻，都是女生略多於男生。不過這些都是白種 人或黑種人的報告。在我們所做的台灣小朋友的研究中發現：扁平足的比率反而是男 生略高於女生。這可能是不同種族間的差異性所造成的結果。

依據國外的研究報告可做如下的建議：
 
(1) 2歲以前：觀察即可，並不需要做特別的治療。
 
(2) 2~8歲：正值足弓發育的時期，是屬於矯正的黃金期，可使用矯正鞋墊配合矯正鞋，誘導足弓的發育。
 
(3) 8歲以上：由於骨間關節已無矯正空間，因此建議使用功能鞋墊改善其異常之生物力學，而不以「矯正」為目的。扁平足的小朋友很少需要外科手術，若有嚴重的畸型或阿基氏腱有短縮的現象，可請教專業的骨科醫師評估手術的必要性。
 
肌力訓練：
(1)墊腳尖、腳指頭抓毛巾：維持10秒/次，10~20次/回，1~2回/天。
(2)多在草地、沙地玩遊戲活動。
(3)多做跑、跳的動作如跳繩、跳遠、跳房子、跳橡皮筋的遊戲。
 
兩歲以後的兒童如果有扁平足的情況應儘早尋求專業的協助，以免錯過了治療的黃金期。
 
延伸閱讀文章
1.什麼是「扁平足」？
2.為什麼會有「扁平足」？
 

【陳培濤 醫師 / 天主教耕莘醫院新店總院 - 小兒科】
　　孩子是爸爸媽媽永遠的寶貝，當他一天天在長大，您對他的成長了解多少呢？七坐八爬九長牙……是孩子發展的定律嗎？
　　『兒童發展』是指嬰幼兒在生活中接觸與吸收各種的環境刺激之後，藉由連續且反覆的練習，漸漸長大成為有智慧且具有自主生活能力的漫長歷程，它所代表的是寶寶們腦神經細胞之間的連結與成長，也意味著個體潛能開發的過程。