★「兒童專注力與情緒調整」課程設計概要:

課程設計包含熱場、暖身活動、兒童瑜珈體位法、兒童皮拉提斯、專注遊戲、按摩、大休息、冥想…等，透過遊戲設計與瑜珈的元素，讓小朋友經由遊戲與自然呼吸法，達到心理壓力的釋放與情緒的調整，使孩子獲得身體的健康及心靈的成長，保持平靜穩定的情緒，增加感官的敏銳度及專注力。

★「兒童專注力與情緒調整」課程功效:
1.增加孩子的記憶力、專注力，使注意力更集中。
2.冥想抒發孩子的心理壓力，平穩孩子的情緒。
3.讓孩子更了解及愛惜自己的身體。
4.讓孩子的身心更加健康，擁有身體及心靈的均衡發展。
5.讓孩子懂得內省及自我修養之道，擁有好的人際關係。
6.讓孩子擁有敏銳的感官，聰敏的智力，自然平穩的心靈。
★適合年齡:
1.幼兒班：４～６歲 (實際年齡)—專為４～６歲孩子設計的幼兒瑜珈課
2.兒童班：７～１２歲 (實際年齡)—專為７～１２歲孩子設計的兒童瑜珈課
注重每位孩子的上課品質，堅持小班教學。(幼兒班：4~5人，兒童班：5~6人)
★課程設計:
課程設計一期１6堂課。
每堂課程上課6０分鐘+課後衛教諮詢10~15分鐘。
每個月進行一次課程記錄，讓您了解孩子的進步情況。
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報名專線 : 0 4 –24739748
0 9 8 2 – 2 9 2 – 9 4 3
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★「兒童有氧體適能」課程設計概要:
課程藉由音樂節奏與兒童有氧舞蹈的搭配，來增加兒童學習的興趣，以及達到有氧運動的確實效果，增進幼兒體能。
兒童體適能增進課程設計包括︰暖身運動、有氧主運動、肌耐力訓練、遊戲、緩和運動，符合有氧運動的鐘型曲線，確保課程的安全性及有效性。一方面可以提升孩童的心肺耐力，增進幼兒健康的體能；另一方面在課程中融合遊戲，增加課程趣味性，不但可以培養兒童對肢體運動的興趣，也可以提升運動效果，並可同時增進孩童創造力、聯想力、注意力更集中，促進認知能力與思考能力的發展。在培養孩童健康身體的同時，並促進孩童人際關係的發展，促進與同伴之間的合作團結態度。

★「兒童有氧體適能」課程功效:
1.提升孩子的心肺耐力，增進幼兒體能（健康體適能）。
2.增加孩子肢體運動的時間，提升運動效果，養成運動的健康習慣。
3.增加孩子抵抗力、改善過敏問題。
4.培養孩子創造力、聯想力。
5.促進孩子認知能力與思考能力的發展，使注意力更集中。
6.促進孩子人際關係的發展，促進與同伴間的合作團結態度。
★適合年齡:
7～１4歲 (實際年齡)
注重每位孩子的上課品質，堅持小班教學 (5~6名以內)。
★課程設計:
課程設計一期16堂課。
每堂課程上課60分鐘+課後衛教諮詢10~15分鐘。
每個月進行一次課程記錄，讓您了解孩子的進步情況。
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報名專線:
0 4 – 24739748
0 9 8 2 – 2 9 2 – 9 4 3

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