幼兒體能變差 , 影響學習成長
蘇英婷物理治療師
我在中山醫學大學附設復健醫院服務四年,並於天才寶貝發展評估中心服務五年多,曾與豐力富公司及臺中科學博物館多次合作,主辦或參與「兒童動作發展及兒童體適能篩檢活動」,並進入幼稚園、社區幫孩子做發展評估,經歷這些活動,我發現兩個現象:
第一、「全家過胖」的傾向:
很多小朋友都「過胖」或營養不均!經過詢問後,原因大多是因為飲食種類及飲食過量造成,還有很大部分是因為「運動量不足」,進而造成幼兒體能下降。
第二、注重「課業」,勝過「健康」:
父母通常對6歲以下的小朋友可能較關心健康問題,但對6歲以上孩童就多在乎課業問題,這或許有可能造成學齡兒童健康狀況每況愈下。 當我離開醫院後,依舊持續推廣「兒童動作發展及體適能篩檢活動」,提供許多幼稚園這樣的服務。我非常訝異孩子的健康真的很差,有很多健康的問題,經常感冒、過敏問題、腸胃問題…這些問題層出不窮。尤其是過敏問題,幾乎每五個人當中就有一人是過敏體質。
在平衡及協調動作的動作檢測中,我更發現,孩子跳躍、丟接球、折返跑的能力表現普遍較差。在體適能檢測也發現,孩子的心肺耐力偏差的現象。這些現象,都一再地證明我們孩子的身體並不健康,並會影響他往後的學習與成長。
所以應該從小就養成健康的好習慣,加強適當的有氧運動,提升幼兒體能,增加心肺機能。孩子有健康的身體,才有學習精神及體力,以負荷往後更大的課業及競爭壓力。
您的孩子是否也有這些現象呢?進一步更了解兒童體適能增進課程