我是物理治療師蘇英婷，我在台中市中山醫學大學附設復健醫院服務四年，曾與多次豐力富公司及臺中科學博物館合作，主辦或參與「兒童動作發展及兒童體適能篩檢活動」，經歷這些活動，我發現兩個現象：

第一、「全家過胖」的傾向：

　　很多小朋友都「過胖」，父母也是過胖！經過詢問後，原因大多是因為飲食種類及飲食過量造成，還有很大部分是因為「運動量不足」，進能造成幼兒體能下降。

第二、注重「課業」，勝過「健康」：

　　父母通常對6歲以下的小朋友較關心健康問題，但對6歲以上孩童就多在乎課業問題，這或許有可能造成學齡兒童健康狀況每況愈下。 當我離開醫院後，依舊持續推廣「兒童動作發展及體適能篩檢活動」，提供許多幼稚園這樣的服務。我非常訝異孩子的健康真的很差，有很多健康的問題，經常感冒、過敏問題、腸胃問題…這些問題層出不窮。尤其是過敏問題，幾乎每五個人當中就有一人是過敏體質。

　　在平衡及協調動作的動作檢測中，我更發現，孩子跳躍、丟接球、折返跑的能力較差。在體適能檢測也發現，孩子的心肺耐力偏差的現象。這些現象，都一再地證明我們孩子的並不健康，並會影響他往後的學習與成長。

　　所以應該從小就養成健康的好習慣，加強適當的有氧運動，提升幼兒體能，增加心肺機能。孩子有健康的身體，才有學習精神及體力。

您的孩子是否也有這些現象呢？進一步更了解兒童體適能增進課程